いつからか、玄米ごはんにしました。 産業廃棄物がへるし、ﾍﾞﾝﾋﾟ？にもよさそうです。 普通の電気炊飯器で炊きますが、コツは、 １．水を一割くらい多めにする。 ２．白米を二割くらい一緒に炊く。 玄米だけだとバラバラで食べにくいので白米を入れます。 発…